统计与数据科学学院举办“5.25”身心健康季 ——心理问题发现与应对情景演练活动
日期：2026-06-01 | 访问量：
为切实筑牢校园心理安全防线，提升学生骨干的危机识别敏锐度与朋辈助人技能，营造“自助、互助、成长”的积极心理生态，5月27日，统计与数据科学学院在校本部六号楼艺教中心报告厅举办“5.25”身心健康季主题活动——心理问题发现与应对情景演练。应学院邀请，北京交通大学心理中心负责人耿梅芳担任主讲嘉宾。
活动中，耿梅芳首先组织“寻找共同点”热身游戏，引导学生快速交流组队、拉近彼此距离。在“压力感知”静默体验环节中，同学们静心梳理自身压力并小组分享，在交流中认识到成长压力具有普遍性，有效缓解了独处承压的孤独感，破除了认知偏差带来的心理内耗。
在核心情景演练环节，各小组围绕宿舍矛盾、社交孤立、学业受挫、自伤行为、失恋危机等校园常见心理场景，分别模拟错误沟通与规范处置方式，实操练习共情安抚、温和劝导、危机上报等朋辈帮扶技能。耿梅芳逐一点评指导，重点讲解情绪低落、失眠消极、言语厌世等心理危机预警信号。她表示，朋辈帮扶需先接纳安抚他人情绪，再主动关怀、引导求助，同时详细解读了危机上报“4W-A”规范话术，为学生骨干科学开展帮扶工作提供清晰指引。
全体师生还共同诵读泰戈尔诗歌《用生命影响生命》。温暖坚定的诗句，让大家体会到朋辈陪伴与善意帮扶的力量，进一步深化了互助成长的心理健康理念。
本次活动既是心理服务技能的专项赋能，也是互助暖心心理文化的传递。学院将持续开展心理培训与情景演练，着力打造一支善陪伴、会疏导、能尽责的朋辈心理骨干队伍，织密校园心理安全防护网，为学生身心健康成长保驾护航。